为你揭示痛经的五个谜团

 　　痛经虽不能致命，可给患者带来的痛苦，女性是深有体会的，每月一次的月经是女性特有的生理现象，它伴随经痛女子进入青春期，度过漫长的生育年龄，直到进入更年期。相信很多女性对于痛经 都不是很了解，下面，我们来揭秘痛经的5个谜团。

　　1、巧克力或甜食能舒缓经痛?

　　女生究竟该不该吃巧克力止痛呢?医生表示，若吃太多巧克力，咖啡因摄取过量，反而易刺激子宫肌肉收缩，加重疼痛感，且会导致血糖不稳定;若是续发性经痛，吃再多甜食也无济于事，因从病因去改善。

　　2、婚后，痛经就会自然消失?

　　老一辈认为，结婚生完小孩，就不会再经痛了，那可不一定!医生指出，原发性经痛的女性，随着年龄增加，子宫发育日趋成熟，经血和剥脱的子宫内膜容易排出，因此有些女性生完孩子后，经痛症状会逐渐消失，不过，续发性经痛即使分娩也无法治好，要找出病因，及时就医。

　　3、好朋友只来3天不易怀孕?

　　如果你的生理期一直都那么短，那么只要经血周期能维持2天，就没什么好忧心的。一般来说，只要在3-7天内，都属正常情况。此外，只要月经周期正常，单纯的月经量少 ，并不会影响女性的怀孕机率。

　　4、「那个」来了不能运动?

　　很多人认为经期出血过量，不宜快跑或者做剧烈运动，但医生表示，生理期虽然体力、免疫力都会受到影响，还是可以运动，运动量是否需要减少因人而异，建议做做操或短距离慢跑，也可微微跑跳，促进气血循环，让经血能顺畅地排出。

　　5、生理周期少于28天就不正常?

　　平均每28天月经到访一次，是女性理想的生理周期，不过，22~35天来一次也算正常。当年过35岁以后，女性荷尔蒙开始变得敏感，生理周期就不再一成不变。当然，只要你的周期稳定，有着自己的规律，就不必太过担心。

　　【温馨提示】以上就是关于女性痛经5个谜团的相关介绍，希望对大家有所帮助。相信通过以上文章大家对痛经已经有了一定的了解，如果你还有关于痛经方面的问题，可以点击在线咨询，咨询我们的，他们将一一问您解答。wqy