女性如何预防外阴炎的发生

 　　女性如何预防外阴炎的发生?现在生活中外阴炎是妇科疾病当中较常见的一种妇科疾病，引起外阴炎 的原因是比较多样化的，外阴炎给女性带来的危害是比较大的，所以让很多女性比较困扰，有不少女性为了避免自己忍受外阴炎造成的痛苦，所以就想了解如何预防外阴炎的发生!

　　1、注意洗澡时不要过度搓洗皮肤，不用碱性肥皂;不穿化纤内裤、紧身裤，穿棉织内衣裤。局部坐浴时注意溶液浓度、温度及时间、注意事项。

　　2、正确使用卫生护垫，患者误认为卫生护垫卫生，长期用卫生垫可不换短裤，也可不用洗外阴。对这类患者，需要明白护垫透气性差，长期使用局部潮湿也是引起炎症的病因，每天使用更不利。

　　3、生活规律，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激。

　　4、注意不使用有香味的厕纸。加添了香剂的卫生巾或厕纸容易会刺激下体，进而致局部皮肤受损甚至发炎。

　　5、应注意传染源接触，对于爱游泳的女性要注意卫生，建议淋浴比较好，不要相互使用毛巾、短裤、盆等，避免交叉感染。

　　6、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

　　7、外阴瘙痒者应勤剪指甲、勤洗手，不要搔抓皮肤，养成便前洗手的好习惯。

　　8、外阴洗剂及卫生巾的选择要购买正规的，否则劣质产品易破坏人体的正常菌群，降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，不宜久存，以免滋生细菌。引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。

　　9、充足的睡眠与合理的性生活安排，每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则易降低身体对疾病的抵抗能力。

　　【温馨提示】以上就是关于如何预防外阴炎的相关介绍，希望对大家有所帮助。预防外阴炎 的发生应积极解在生活中做好预防工作，养成一个好的生活习惯，加强营养，锻炼身体，提高免疫力。发现有外阴炎时，也要尽早治疗，免得耽误了治疗时机。wqy